quinta-feira, 6 de junho de 2013

Smoothie Vitaminado

Achava a ideia de colocar cenouras nos sumos um pouco estranha... Adoro cenoura crua (quando estou a fazer a sopa vou roendo uma cenoura enquanto a outra vai para a Bimby...) mas em sumos?? Até que me deu para fazer um sumo de laranja e pêssegos ao qual enriqueci com uma cenoura. Ficou bastante bom...


Ingredientes:
2 laranjas sem casca, sem a parte branca e sem caroços
1 pêssego grande descascado e descaroçado
1 cenoura grande
50 g de açúcar
500 g de água

Colocar todos os ingredientes no copo da Bimby à excepção da água e triturar durante 1 minuto à velocidade 9.

Adicionar a água e misturar durante 1 minuto à velocidade 3.

Servir assim ou com gelo.

3 comentários:

  1. Também nunca a usei em sumos.
    O teu ficou com uma cor tão linda.
    bj

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  2. Um suminho mesmo bom! Fiquei com vontade de beber agora um copinho! É saboroso e saudável!

    Beijinhos*
    http://from-pot-to-the-heart.blogspot.com

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  3. Adoro smoothies!! Mas nunca ponho açúcar nos meus. A cenoura é boa ideia, mas crua é difícil de triturar...

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